ID:85164
日々の暮らし
by nagomu
[23647hit]
■歯磨き
実は、うちには就寝前に歯を磨くという習慣が無くて、
みんな朝しか磨かない家だった。
大学生になって、自主的に、それでもたまに、夜も磨きだした。
虫歯になったりしたので。
去年の夏に歯医者で歯磨き指導されて、
フロスとか、フッ素入り塗布剤＆泡歯磨き（研磨剤抜き）とか勧められたけど、
フロス以外はどうにも性に合わず使わずじまい。
それでも、以前よりも熱心に歯を磨くようになった。
朝は普通だけど、毎晩１０分くらい、ぼーっと歯を磨いている。
ぽてっと座って、歯と歯ぐきの際辺りとかこしこしやりながら、新聞とか読む。
歯の裏側までつるつるになって、気持ちいいのでお勧め。
07月12日(金)
[1]過去を読む
[2]未来を読む
[3]目次へ
[4]ｴﾝﾋﾟﾂに戻る