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やさぐれ日記・跡地
by アルティーナ
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■栄養素のお話
この日は登録先のプロダクションから電話があって、
お仕事を紹介されたんですが。
いつものようにお断り（ぉ
だってー面倒なんだもんー、エキストラもいろいろ経験できて楽しいけどサー衣装もメイクも自分で全部管理しなくちゃならないしー（´□｀（黙れ
ちょっと珍しい・興味のわく仕事ならギャラに関係なくやるけどサー。
新郎新婦の友人として結婚式に参加してる人、だよー？
衣装はともかく、私は自分で髪のセットがうまく出来ないので無理ー( ﾟーﾟ)
そんなこんなで。
この日は他に特に何もありませんでした。
ので、えーと何を書こう（、、
そうそう、ヤフーのコンテンツで「知恵袋」ってのがあるのですけど、ちょっとだけハマってました。
３日間くらい（短ッ
どんなことでも質問できて、誰かが答えるっていうもの。
例えば「おやつの語源はなんですか？」とか。
雑学的に役立ちそうな質問・回答から、まったくクダラナイものまでいろいろ。
カテゴリにそれぞれ分かれていて、私は特に健康・美容・病気・ファッション等のところで回答レスをつけていました。
（質問はめんどぃし期待してない（ぉ）
例えば健康やダイエット関連の質問であれば、栄養学の知識を活かして答えられる部分もあるので。
質問や回答をすることによって、自分の持ち点みたいなものがアップしたりします。＋１５点とか。
で、質問者は寄せられた回答に対して、１つだけベストアンサーとして選ぶことができます。
選ばれるとボーナス点がもらえたりする（’’
私は３日間で４４件回答して、そのうち１４件ベストアンサーに選んでもらいました。
確率的にどうなんだろう。高いのか低いのか（、、
例をあげると
「飲みすぎた翌日、味噌汁やスープなどの塩分の多い物がとても美味しく感じます。
水だけ飲むより体調の回復も早く感じるのですが、こういう時は塩分を摂った方が良いのでしょうか？
飲んだ時に塩分の多いつまみを食べていたら、我慢した方が良いのでしょうか？」
この質問に対して
「お酒による利尿作用で脱水気味の場合は、同時に脱塩気味でもあると考えられます。
塩分の摂り過ぎはもちろん良くありませんが、不足すると水分と同様に深刻な症状に陥ってしまいます。
ですから飲んだ翌日にお味噌汁やスープで水分も塩分も摂取する、というのは理にかなっているのだと思います。
量に気をつければ、水より体調回復に繋がると思いますよ。
また、前日塩分の多いものを食べていたとしても、翌日減らしたからといってプラスマイナスゼロになるものではありません」
と答えたら、ベストアンサーに選んで頂けました。
質問によっては全く回答のつかないものもあれば、１０〜２０くらいつくものもあります。
アンケートのような質問だと多いかな。
でも誰でも利用できるだけあって、ホントにどーでもいい質問も多いです（´¬｀）
わざとふざけた質問をする人もいれば、
「トイレに行ったらお尻から血が！私は癌なのでしょうか？」と真剣に書いてる人もいたり。
とっとと病院行こうよ（ ´_ゝ`）←書かないけど
そういう質問には面倒なので答えてないです、気が向くままーですが（、、
それに専門家が回答しているわけではなく、質問同様だれでも回答をつけることができるので。
信憑性の点において、微妙ですよね。
私の回答もそうだし。
あと、ダイエットのカテゴリだと
「１６０ｃｍ４８ｋｇなんですが、どうしてもあと３ｋｇ痩せたいんですがどうすれば！」っていうのは多いです。
ぃゃ太ってねーだろ、とか思いません？（ぉ
１日１食にして頑張ってるのに体重が減らないー、とかサ。
イマドキ食事回数減らして痩せようとスンナヨ（´□｀）
とか思う。
運動しようよ運動、と。
健康食品に振り回されている人もたくさんいます。
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10月03日(月)
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