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コバルトの静かな広島生活日記
by コバルト
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■ほぼ日の健康手帳
ロフトで買った、ほぼ日手帳のオプション その2
ことしは、ほぼ日の健康手帳を買ってみました
5年間使えるよう編集されている
毎年、どんどん内容が成長している
歯の検診の記録ページ、健康診断の記録ページ、薬の記録・・・
かなり詳しく書き込めるように改良された。
谷川俊太郎さんの詩や、日野原先生の言葉のページは
何度読んでも、「その通り」とおもわせるものがありますね
毎年、健康診断は受けるし、歯医者さんも定期的に行っているので
そのたび、詳しいデータを戴くので、それをきちんと書き留めておけば、
健康管理に役立つかな？と想って。
体重を記入するグラフ用紙も付いていた。
ただ、さすがに毎日体重測ることができないでしょうけれど
（いまだ、針が数字を指す、アナログの体重計を使っているので、アバウトな体重しかわからない）
これからは、もっと健康に気をつけなくちゃと
想う出来事が、ことし相次いだから。
きちんと、自分の身体について、認識して
気をつけて管理しなくちゃいけないね。
まぁ、タバコもしないし、お酒もあまり飲まないし
運動は適度にやっているし
あとは、膨大なストレスをなんとかすれば、大丈夫なんだろうけれどね
糸井さんをはじめほぼ日の乗組員の方々・・・
毎年、あれこれ考えてくるよね。オプションも。
うまく、購買意欲を掻き立てるものを加えていくから
ことし新たに加わったテンプレートなんか、ずっとロフトでは売り切れ状態だし。ほぼ日のクリアポケット（手帳に貼り付けたら収納が増えるもの）も、うまいところ付くなぁって思います。
11月19日(金)
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