ID:58519
にきにっき
by アカネール
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■ひゃっほい。
びりーずぶーとキャンプが家にやってきました。
すごいきつくて汗だくだった。
もっと初心者に優しいところからはじめてくれよビリー。
やっぱり隣近所が気になる人にはお勧めできない
まぁ静かなストレッチとかも多いのでそこだけ抜粋してやれば楽しいです。
筋肉が喜びの声を上げて筋肉痛ですorz
ビリーバンドなしで初心者ははじめるのですが、
私はさらに出来なくてもっとだめだめでした（笑）
運動後夕食は焼肉です。
どんだけぇ〜
06月10日(日)
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