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サワネの旧日記
by サワネ チヒロ
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■運動フェチに・・・。
体がだるいです。運動しすぎ？（爆）
運動と共にダイエットも遂行中。
1，5キロ痩せたところで停まってます。うう・・・。
自律神経とそれが原因でなる腰痛と冷えがすごくて
スポーツジムに置いてあるマッサージ椅子にお世話になってたのですが
なんだか痛みがいたちごっこだったので
（楽にはなるけど治らない）
ジムにあるサウナも平行して取り入れました。
ちゃんと今度は正しい入り方で入り始めたのですが
これが良さそうで
気持ちいいし、何より腰痛が激減。
冷え性も治りかけてる気がします。
あとは薬なしで寝られるようになれば
いいんですけど。
だもんで体調は今かなりいい感じです。
あ、水泳もやってますよ〜
最近かなり速くなりました。
たまに一番速い人のコースで泳いでます。
そういえば、最近コミケでの頂き物に
ものすごく入浴剤やアロマ系が多いのですが・・・
ひょっとしてみんな私の体調心配してる・・？？
10月05日(金)
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