ID:54909
堀井On-Line
by horii86
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■5670,【賢者の言葉】C 〜ショーン・スティーブンソンの言葉 ーD
＊ 自分の才能を発揮する６つのレッスン
ショーン・スティーブンソンは、
『自分の限界を超えてさらに前進するにはどうすればよいか、自分に与えられた
才能を存分に発揮して人々と分ち合うには何をすればよいか』の６つの方法を説く。
≪ １：心を通わせる
人とだけでなく自分自身とも心を通わせる。恥ずかしいという気持ちは、
自分自身のことを考え始めた瞬間にわいてくる。周りの人に手を差し伸べよう
として無私無欲で考えたり行動したりし始めると、恥ずかしさは消えていく。
☆ ブログを書き続けていると、以前の自分に同調したり、逆に間違った考え
だったことに気づき反省させられることが多い。それ自体が自分に心を通わ
せる行為になる。心を通わせるには言葉と握手などボディタッチが有効。
――
２：自分に対する言葉に注意する
優しい言葉は人を素敵な気分にすることができる。人を傷つける言葉は害を
及ぼす。想像してみるといい。毎日ずっと毒のある言葉ばかりを浴びていたら、
いつか病気になってしまうだろう。
☆ ブログは、何を書いても、自慢話に陥るのは否めない。
だから自嘲気味に書いて丁度よい。人の考える7割がマイナスのこと。
だが、せめて自分にはプラスの言葉を投げかけないと。
――
３：身体で自信を表現する
心と身体は別々の存在だと思われているかも知れない。でも本当は、心と身体
は一体である。身体を変えることによって心の状態も変えることができる。
☆ 早朝の、信濃川一周の自転車乗りは、土手川原の緑と川面の空気を吸込む
ことで、心身とも洗われる。途中、大橋を牽きチャリをしながら、地球の芯と
会話をする。これが気力を充実させる。 球芯が、自分に仮身したような。
――
４：意識のフォーカスを定める
自分の望まないもの、自分にはないもの、世の中は不公平だと思うこと、そう
いった部分ばかりに意識を向けている人は、その後もずっと悩み苦しんでいる。
☆ 内語に気をつけなければ。自分を自分で大切にすれば、悩みは半減するはず。
そのために、読書習慣をつくらないと。毎日毎日、マイナス要因を濾さないと！
――
５：ピットクルー（仲間）は慎重に選ぶ
現状を変えるために何も行動しようとしない人は、その後も何も変わらない。
☆ 仲間の最たる人は、連れ合い。だから神様は一番、相性の悪いのを選ばせる。
距離を置くため。相性の良いより、悪いほうが、人生、豊かになることが多い？
――
６：自分の人生は自分で所有する
自分の問題を人のせいにしたり何かのせいにしたりして責任転嫁し、言い訳を
続けている人はどんどん弱くなっていく。
☆ 「自分の人生とは何ぞや？」という疑問が残るが、「自我を押通した人生」
ということ？「志を持って、突進んだ人生」「自問自答を、独り続けた人生」
「自分の人生で良かったことは、なにひとつ無かった」の愚痴こそ、自分の
人生を自分で所有できなかった有様である。
▼ 上記の６つのレッスン、毎日、心をこめた日記を書き続ければ、ほぼカバー
出来ること。 「日記御宅も、如何なものか」は、私の自問自答になる！
・・・・・・
5305,全球凍結（スノーボールアース） 〜A
2015年09月23日(水)
『新潮４５ー2015年5月号 〜スノーボールアースについて』
＊ 穏やかでなかった地球環境
わずか20年前まで、地球は比較的穏やかな、生物が進化するに都合のよい
環境と考えられていた。三度も、地表が凍りついた氷の惑星だった時期がある
など想像すらされてなかった。ところが赤道域で、氷河の痕跡が発見された
ことで、全球凍結説が出てきた。これで生命が全滅する可能性があったが、
これを乗越えるべく、真核細胞が生まれ出てきた。危機が、革命的進化を
生み出したのである。 ーその辺りからー (『新潮45』、280‐281頁)
≪ ・たけし：そもそも、なぜ全球凍結したかは分かっていないんですか。
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09月23日(金)
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