ID:54909
堀井On-Line
by horii86
[382978hit]
■5374,閑話小題 〜お金のいらない快適生活
＊ お金のいらない快適生活
年金生活に浸った日々もけっこう面白いことに出会える。
年金で収入が３割減になったが、出歩く機会が減った分、支出も減ったが、
それでも身銭を削る生活は気持ちがマイナスになる。この数年、〔下流老人〕
という言葉を、マスコミで聞かない日はない。 先日、図書館で
ーお金のいらない快適生活入門〜岸本葉子著ーを見つけ、借りてきた。
1999年の初版だが、現在こそ通用する内容。大方の主婦は、似ている節約の
工夫をしている。 内容は、「いかに金をかけずに、生活を快適に過ごすか」
がメイン・テーマ。 世の中の仕組みは、各生活レベルの人の２〜３割上の
消費をしたくなるよう出来ているが、少し節約すれば、快適生活も可能。
〜この内容を要約すると
・ 腰湯をながらの〔読書風呂〕の勧め、
・〔漬け物漬け〕を楽しみ方、漬け物そのものを楽しむ、
・〔金券ショップ〕の極め方 〜一度、電話で問合すか、顔を出す、
・〔スーパー通い〕のコツ、 〜チラシで、特売品を見つける、
・〔ひとりファッションショー〕の楽しみ方
〜ハンター気分のウィンドウ・ショッピングを、
・〔大相撲のＴＶ観戦〕、
・〔部屋いじり〕の金のかからない方法、〜（ここにはないが）百均で、
・〔風邪療法〕は〔食べて寝て治す〕がベスト〜生姜、ニンニク、葱スープ、
などが紹介されている。
▼ その中で納得したのが、「睡眠が、もっとも金のかからない娯楽」。
私ごとだが、２０時に就寝、４時の起床の生活で、大体、０時過ぎまで
爆睡し、４時までが、まどろみの中。その状態を、良しに出来るかどうかが
分かれ目。ポイントは、楽しいフラッシュを引出し、少しでも不快な記憶や、
考えが浮かんだ時は、トイレか、飲料水を含み、気分を変える。
価値があるという面では、週一回のシネマ通いも、充分、価値のある快適
生活の一部。せっかく無の世界（宇宙の彼方）から地球上に、「人間」という
知的生物として、８０年を与えられたのだから、最大限、楽しまなければ・・
で、金が無い？ いや、無いのは、知恵！ しかし、大盤振る舞いも、
これまた、「快適」というより「快楽」生活だろう。 酒とツマミを買いにいった
折に、最近、「ニラ」と、「ニラの卵とじの素」を時々、買ってくるようになった。
これが、下手な中華料理店より、はるかに美味い。
今度は、「胡瓜」と「胡瓜付けの素」など漬け物にもレパートリーを広げるか！
ケチぐさい話だが。 楽しみ方で、一番、安上がりで、価値があるのは
ネットサーフィンという。 しかし、填まりすぎには御注意！
・・・・・・
5009,幸福優位７つの法則 −１
2014年12月01日(月)
【幸福優位７つの法則ー幸福と成功の意外な関係ショーン・エイカー著
＊ 成功すると幸せになるのではなく、幸せな人間が成功をする！
身近の人をみると、この意味を実感する。こと自分をみても、事業の最終段階
でリーマンショックと3・11地震に遭遇し、倒産という事態に陥っても、不幸と
思ったことは一度もない。この程度で幸福感が破壊されるわけもなし、私を勝手
に不幸と思い込んでいる９割以上が、時代が激変する中、遥かに私より状況が
悪い？ことを知っているからだ。いずれ誰も「死」に直面するが、それを不幸と
思うか、幸運と思うかである。もし死なないとしたら、どうだろう。
ここでいう幸福の説明が分かりやすいが・・ それは次回に。
「人間は成功すると幸せになるのではなく、幸せな人間が成功するのだ」を、
言い替えると、
「人間は失敗すると不幸になるのではなく、不幸な人間が失敗するのだ」
になるが、実際のところ、不幸ではなく、むしろベストだと捉えている。
裏表の捉え方の問題、いや、これも幻想である。
☆ 内容紹介
≪「自分は幸せだ」と思える人ほど、よい結果を生んでいる。ハーバード大学
で人気第１位の講師直伝！最先端のポジティブ心理学が解き明かす「成功」と
「幸福」の驚くべき関係。 世界中から秀才が集うハーバード大で学生から絶大
[5]続きを読む
12月01日(火)
[1]過去を読む
[2]未来を読む
[3]目次へ
[4]ｴﾝﾋﾟﾂに戻る