ID:54909
堀井On-Line
by horii86
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■6862,映画評 〜『男はつらいよ』
・ラスベガスで史上最悪規模の銃乱射事件、死傷者500人以上
・北朝鮮が弾道ミサイル発射、日本上空を通過、Jアラート発令
・金正男氏殺害事件
・天皇退位法案可決
・森友学園、加計学園問題
・横綱・日馬富士が弟子力士に暴行 傷害容疑で捜査
・将棋 藤井4段が29連勝、最多連勝記録を30年ぶりに更新
・ノーベル文学賞に日系イギリス人のカズオ・イシグロ
何はともあれ、トランプ大統領と金総書記のブラックジョーク的掛け合いが
メインテーマの一年。要約すると「朝鮮戦争の可能性が現実味をました一年」。
私の総括は、三番目の姉の連れそいが亡くなったこと。
これで、私たち夫婦を含めた６組、１２人のうち、４人が亡くなった。
生存者８名の平均年齢が７６歳。
故人の死亡年齢の平均が７５歳。（若くして亡くなった兄二人を除く）
つくづく思うのことは、激変の時代は、その変化を見届けた方がいい。
去年の暮れ、寝室のTVの入替で信じられない映像世界を堪能できたこと。
裸眼0・3の視力が、3〜5の眼鏡をつけて、デズニ―ワールドに入り込んだ
ような日々。世界が広く、明るく、鮮明に輝きだした。そこに数年かけて
録画したブルーレイ300本分と、ネット配分の映像が見放題。馬鹿かだが…
・ このブログ（二つ分）のビュアーが350から500近く増えたこと。
それだけ熱も入れたが、800人位が、週に4日位は見てくれている。
「鼻持ちのならない自画自賛のバカが！」だろうが…
今年も、あと３日。何はともあれ無事に過ごせたのが第一。健康寿命の
平均年齢になるが… 何時、介護状態になっても不思議でない年齢でもある。
そこで御多分に漏れず「東京オリンピック」が大きな目安になる。それまで、
朝鮮戦争が無いことを祈る…が、どうだろう？
まだ本格的積雪の目安の１ｍまで積もってないが、この数日後辺りか。
健康面では、今年も無事だった。酒も食事も美味い。足腰は年々弱ってきて
いるが、普段の生活の支障はない。平坦の日が続いているが、決して、心の底
から休まることはないが、充実感はある。その中で世界は日々刻々、変化して
いく。好奇心がベースにあり日々が面白い。このブログを17年近く続けた効能か。
・・・・・・
5036,ポジティブ・サイコロジー ーE
2014年12月28日(日)
『 ポジティブ・サイコロジー』クリストファー・ピーターソン(著)
＊ 深く味わうこと
私たちは、ネガティブの出来事を経験した後で、その気持ちに様ざまな方法で
「対処」しようとする。その出来事を変えようとするか、自分自身を変えることで、
悪影響を軽減させようとする。上手くいかないことは、自分が問題なのか、適正が
悪いと考えて転職するか、それを甘んじて受けて、家庭に気持ちを移すか。
瞑想、神への祈りか、麻薬、酒か、その人によって不幸劣位を避ける対処法がある。
逆に、幸福優位であるためには喜びを深く味わえばよい。喜びに対する意識および、
その意識を維持するための意図的な試みが、『味わうこと』である。
私の趣味に、『秘境・異郷ツアー』がある。まず、面白そうなところを探す
楽しみを味わい。実際に、そこでの感動の瞬間味わい。その後、写真を見たりして
思い出として味わう。更にＴＶなどの現地レポート番組で味わう。それらの
味わいの中で、幸福優位を強化していく。感激、感動、感謝の場面や、よい事、
嬉しい出来事に出会ったとき、立ち止まってそのことに注意してみることが重要。
準備期間を含めて40数年の事業人生を過ごせたことと、秘境ツアーを多く経験
出来たことと、家庭生活を平穏？に過ごせたことが、が人生の大きなである。
49回の秘境を中心にしたツアーは、幸いなことに、7割以上を家内と同じ経験を
共有できたため、ＴＶで毎日、どこかの行き先を放映していることもあって、
会話の3割？が旅行経験の内容である。重要なことは、誰かとの共有体験と、
写真、文章化などで記憶を構築しておくこと。これは、知覚が研ぎ澄まされる。
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12月28日(土)
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