ID:54501
たまに××したり。
by うらら
[133214hit]
■モムチャン・ダイエット。
チョンダヨンの、モムチャン・ダイエットを始めて1ヶ月半くらいになります。
元来が三日坊主だし、運動も大の苦手であるあたしが、続くかどうか怪しいと思いながらも始めたのですが、これがなかなかどうして、続いています。
エクササイズ自体も一世を風靡したビリーとは違い、そんなにハードではないのにも関わらず、みるみる効果が表れ、目に見えて体型に変化が現れるので、面白くて仕方がないわけです。
毎晩、15分間のエクササイズをして、汗だくになったところで入浴、という、実に健康的な毎日を送っています。
これだけスリムになったのだから、相当体重も減ったんじゃないだろうか、いったい、いかほど?と思うのですが、今現在、あたしは自分の体重を知りません。
↑文字が変わるエンピツ投票ボタン(PC限定)
久しぶりに仕込んでみました。(笑)
エコポイント使って、買いに行きますかね。
余談ですが、モムチャンが物足りなくなってきたあたしは、調子ぶっこいて、『トレーシー・メソッド』なんぞを買ってきてしまったのですが、これはもう、別格で、全くできるようになる気がしません。(苦笑)
08月30日(月)
[1]過去を読む
[2]未来を読む
[3]目次へ
[4]ｴﾝﾋﾟﾂに戻る