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ふと感じたこと。
by 朱夏
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■今まで書かなかったこと。
この前、不定期更新の理由という日記を書いたときに（３月２５日）
ある病気にかかっていますとだけ書きました。
この日記を書く前には、違うＨＮでその病気のことを包み隠さず
書いていました。
今は、色々な理由からその日記って存在していないんですが
一時期は、その日記とこの日記を使い分けて書いていました。
この日記では、明るいところだけを見せたい。
そう思っていたんです。
ある種、願望だったのかもしれません。
その当時の自分はとても暗かったですから（苦笑）
でも、最近日記を書く気が起きないのには
「本音がかけないことがある」
からなんだろうなぁと思いました。
その病気によって外に出ることがほとんどなかったことを
何とか隠そう、隠そう。
そればかりに神経をとがらせて日記を書いていても
心が疲れちゃうだけだな〜と、今頃気づきました。
隠していた頃っていうのは、ほとんど引きこもり生活をしていたので
やっぱり「自分は病気なんだ〜。」と思っていたんですが
今では外に出られるようになってきて
「病気は私の一部。病気だからって私は私。」
そう思えるようになってきたんです。
私の病名は「パニック障害」で引きこもり生活をしていたときは
それによる「鬱状態」だったそうです。
ちなみに、今では鬱状態を抜け出し単なるパニック障害だけだそうです。
今年はじめ、入院するところだったんですが
嫌だ、嫌だと言って、なんとか入院は免れました。
パニック障害って、今では認知されてきていますが
それでも、私がかかりはじめた頃なんて全然知られていなくて
自分の頭はおかしいのかな？なんて思ってました。
そんなときに赤坂クリニックの先生がテレビなどで病気の説明をしていて
まさに、自分はそれだ！と思ったわけです。
この病気は、精神的なものからくる発作と突然来る発作があります。
今は、突然来る発作しかありません。
突然来る発作は副交感神経のアンバランスが原因だそうで
心の病とよく言われるんですが、気を強く持っていたって
発作が出るときは出るそうです。
今かかっている先生の診断では
突然来る発作だけの私のような場合、薬物療法でよくなるそうです。
精神的な病気で気を強く持てと知り合いに何度も言われたんですけど
先生が言うには、突然来る発作だけの場合は
精神的なものではないから、精神的に気を強く持っても変わらないそうです。
（反対にそう言うこと言われると悪化するそうです。）
そして、発作が出ていないときは本当に普通のひとと全く変わらないです。
半年間、引きこもりのような生活をしていたせいで体力が全然ない！
だから、今は毎日できるだけ散歩に出かけたりして体力つけてます。
今では、外出も楽しくてしょうがないです。
今回の告白は、前向きな告白だと思っています。
そして、今では病気になって良かったと思っています。
なぜなら、他人の痛みが多少なりとも病気になったおかげで
わかるようになった部分があると思うからです。
もし病気になっていなかったら、病気の人の苦しみを理解できなかっただろうから。
だから、今ではなって良かったんだ。そう思っています。
長い文章を読んでくださってありがとうございます。
そんなわけで、これからたまに病気のことも書くかもしれないですが
驚かないでくださいね（笑）
03月31日(日)
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