ID:49988
diary
by k
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■体力づくり
チケットは無事譲り先が決まりました。
ご協力頂いたみなさん。どうもありがとうございます！
あれよね
ほんと人脈って大事よね・・・
譲るにしろ譲ってもらうにしろ
いっつも周りの皆に助けてもらってるお陰で
今まで損害ゼロだったりします。
今回は激戦だったからアレだけど
余りまくってる時でも損害出たこと無いもんな・・・
感謝！
さてさてＬＩＶＥも近づいてきた事だしということで
先週からまた体力づくり復活させてます。
夜だとちょっと警戒するけどまぁそろそろ大丈夫な年齢だろ苦笑
最初の1日だけつらいけどその先は波に乗る派です。
とはいえあんまりいきなりやると死ぬけどね・・・
久しぶりの爆走は楽しい（え
ラストだけ爆走ｗ（誰も前にいなければ）
（↑結構ランニングしてる人いるん）
テニスの前は短距離走者でもあったからね。
たらたらだと走った気しないのだ。
こゆことしてると肉落ちる前に筋力ついて意味ないんだけどな。苦笑
ちょっと前まで結構体調悪かったんだけど
やはり動くと治るよね・・・
運動不足極まれり
耳が痛いのだけ治らんなぁ。
そこから影響したのは直ったんだけど。
やっぱ元々の鼻炎どうにかしなきゃいかんのかな。
っつーか普通の生活だけだと体調おかしくするってどうなの
年中動いてろと？
それはそれでエネルギー切れ起こすよ・・・
基礎体力は皆無なんだよ・・・
現役時代でも踏み台昇降心拍数170とかいってた奴だよ
（ブービー位だった人）
さておき大学建設予定地を走ってるんですけど
これ１３年春には出来ちゃうらしく
・・・・・超いらない・・・
これ以上人いらない・・・
地元を返せー！（原住民達の叫び）
マジでっかい公園でいいよ・・・
今ボーリング調査なのかはたまた何か打ち込んでるのか
５台位なっがーーーーーーい鉄骨なのか何なのかが
ドスドスドスドスドス！ってなってます。何あれ・・・
話がズレました。まぁそんな事をしてる今日この頃。
走ったり腹筋腕立てやったり（軽いバージョンで）
かといっていきなり痩せたりはしていない。
まぁ肥えが止まればいいよ・・・
相変わらず不定期に増えたり減ったりです。
自分でよくわからん。
さてパターンの続きに戻ろうと思う。ラスト！
09月04日(日)
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