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★予防と審美専門★【小林歯科クリニック】
by ＤＩＡＲＹ
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■唾液の力で免疫力を上げる
今夜放映のテレビ朝日健求者〜こだわりの元気食〜から･･･
唾液に含まれる『IgA』という成分は、インフルエンザウイルスや新型コロナウイルスが体内に侵入するのを防ぐ「門番」のような役割を果たすと言われている。
その唾液中の『IgA』を増やす為には
が大事なのだそう。
さて、環境病理学分野のこの先生（神奈川歯科大学 槻木恵一教授）のこだわりの元気食は、よく噛むことで唾液の分泌を促す食感を考えた「パクチー入りみそ汁」なのだとか。
また、「乳酸菌１０７３Ｒ−１株を使用したヨーグルト」を摂り続けると『IgA』が増え、免疫力を上げる可能性があるそうですね♪
11月29日(水)
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