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★予防と審美専門★【小林歯科クリニック】
by ＤＩＡＲＹ
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■簡単！ 糖尿病改善法！
今朝放映のＴＢＳ系健康カプセル！ゲンキの時間は、「 命を脅かす 『 糖尿病 』 への落とし穴とは？ 専門医に学ぶ！糖尿病の予防法や改善法 」 をご紹介していました。
糖尿病改善法のオススメとして･･･「有酸素運動」「筋肉量を増やす」の他に「ゆっくりよく噛んで食べる」を挙げていました。
また、＜糖尿病と歯周病の関係＞として･･･
近年糖尿病と歯周病の関係が重要視されているそうです。
コメンテーターの順天堂大学の野見山祟先生によると、歯周病の人は糖尿病になりやすく、糖尿病で歯周病の人は血糖値が上がりやすい事が分かっているのだとか。
日本糖尿病協会が配布している糖尿病の検査項目を示した手帳にも「歯科」の項目があり、必要な人には歯科での受診を勧めているそうです。
後手に回るのではなく、“予防”に努めたいものです♪
10月08日(日)
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