★予防と審美専門★【小林歯科クリニック】

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★予防と審美専門★【小林歯科クリニック】
by ＤＩＡＲＹ
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■睡眠の質を上げる方法
昨夜放映のテレビ朝日林修の今でしょ！は、「日本人の睡眠の悩みを徹底解消！この秋ぐっすり眠れる新常識」という特集。

入浴方法や、ブルーライトの扱い等と共に、歯科で扱う“睡眠時無呼吸用マウスピース”についても触れていましたね♪
10月06日(金)