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★予防と審美専門★【小林歯科クリニック】
by ＤＩＡＲＹ
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■食後３０分間は歯みがきを避ける？
今日放映のＮＨＫワルイコあつまれの“唾液の効果”のコーナーから･･･
日本歯科保存学会のステートメント
食後の歯磨きについては、歯のう蝕（ムシ歯）予防の見地から、これまで一般的に推奨されてきた通り、食後の早い時間内に行なうことをお薦めします。
ただし、酸性の強い飲料などの飲食物を摂っ た場合には、歯の酸蝕（酸によって歯の表面が溶けること）に留意 して歯みがきすることをお薦めします（なお、「酸性飲食物を摂取後３０分間は歯磨きを避けるべき」ということの確認はできていません）。
要は、食べたら直ぐに歯磨きしませう！
06月18日(土)
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