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★予防と審美専門★【小林歯科クリニック】
by ＤＩＡＲＹ
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■デンタルフロスで歯周ケア
産経新聞「大人の身だしなみ塾」によると･･･
外出を控えることが多い今、歯医者に行くのをためらう人が増えており、そのため自宅での歯周ケアが改めて注目されています。
少しでも歯周病リスクを減らすために、１日１回のデンタルフロス習慣を取り入れましょう。
歯ブラシでは取り除けない、歯間の歯垢をかき出すことで、口腔を清潔に保てます。
おすすめなのは、指に巻きつけて使用するロールタイプです。
両手指に巻いたフロスを、歯間に挿入して使います。
初めはうまく入らないかもしれませんが、慣れてしまえば簡単です。
「ユーチューブ」などの動画サイトに使用法が紹介されているので、それを見ながら行えば難しくありませんが、修復物の脱離などに繋がりかねないので、歯科医院での使い方を教わるのが良いでしょう。
１日１食の人ならともかく、１日１回って？？？
10月21日(木)
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