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★予防と審美専門★【小林歯科クリニック】
by ＤＩＡＲＹ
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■不調から人生大逆転！ 寝たきりにならない秘訣
今朝のＴＢＳ系健康カプセル！ゲンキの時間は、↑ ゲンキご長寿たちの逆転劇の秘密を徹底リサーチして、健康長寿を手に入れるヒントをご紹介していました。
番組では、口・歯の健康の大切さについても触れていました。
身体のフレイルは、口から始まるとも言われています。
それが、最近注目されている「口腔フレイル」。
口腔フレイルは、口の機能が低下し、食べこぼしやむせるなどの症状が現れます。
すると、食事量の低下につながり身体全体のフレイルが始まりやすくなるのです。
また、食事をする上で歯の健康も大切。定期的に歯科で検診を受けたり、歯のケアを行ったりして、口と歯の健康を守りましょう。
『年のせい 今から始めて 大逆転』
･･･とのことでした♪
04月12日(日)
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