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★予防と審美専門★【小林歯科クリニック】
by ＤＩＡＲＹ
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■眼トレ
今日放映の日本テレビヒルナンデス！では、“目からウロコの新常識〜視力編〜”として、“眼トレ”に関してクイズ形式でコーナーを展開していた。
Ｑ１：この中で最も目に良い食べ物は？
Ａ アメ Ｂ ガム Ｃ ゼリー
で、正解は、Ｂ ガム
解説として、目のピントを調節する「毛様体筋」と、ガムを噛むときに使う「咬筋」という筋肉が密接な関係にあり、咬筋を鍛えることで毛様体筋にも良い影響が生まれる、、、のだそう。
いやぁ、スマホ老眼・老眼・近視・遠視に対してどこまで効果があるのかあるのかはともかく、口腔に関する“力のコントロール”について、ちゃんと触れていなかった辺りは、チョッと片手落ちのように思いました。
あの放映内容だと、かえって健康被害が多発しちゃいそうですね♪
ちなみに、もう１問は、、、
Ｑ２：この中で最も視力低下の危険性がある寝方は？
Ａ 仰向け Ｂ うつ伏せ Ｃ 横向き
正解は、Ｃ 横向き
解説として、眼球に横からの圧力がかかり、緑内障の発症や進行を早める可能性があるのだとか。
05月20日(月)
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