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★予防と審美専門★【小林歯科クリニック】
by ＤＩＡＲＹ
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■かむ力を鍛える体操
↑ について、ＮＨＫ団塊スタイルの番組ＨＰに載っていたものを転載します。
『口のまわりの筋肉、舌の筋肉などを鍛えて、かむ力をアップする方法を伝授！』
口のまわりの筋肉を鍛える
舌の筋肉を鍛える
できる人はそれぞれの体操を“１日２０回”ずつ行うといいですよ！ ･･･とのことでした♪
05月25日(日)
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