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★予防と審美専門★【小林歯科クリニック】
by ＤＩＡＲＹ
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■清潔入れ歯で生活の質向上
毎日新聞によると･･･
高齢化社会の到来で、義歯を使う日本人が増え続けている。
製薬会社のグラクソ･スミスクライン社の推計によると、２０１１年には３０００万人近くに達したとも。
専門家は｢義歯といえども自分の歯。正しい方法でこまめに手入れを｣と訴える。
●自分の歯と同じ
｢咬み合わせは大丈夫でした｣
千代田区のオフィス街にある歯科。
月に１度の｢義歯点検｣を終えた男性(７０)は、歯科医の言葉にホッとした表情を浮かべた。
男性は｢義歯歴｣２０年。
虫歯などのため、上は総入れ歯、下は部分入れ歯だ。
毎食後には時間をかけて、残っている自分の歯と入れ歯を手入れすることを欠かさない。
｢おかげで調子はいいです｣と笑う。
日本顎咬合学会常任理事のＡ歯科医師は｢奥歯が１本欠けただけで、食べ物をかみ砕く咀嚼効率が６割くらいに落ちる。歯がないと、咀嚼や、食べ物をのみ下す嚥下（えんげ）、発音などの機能に影響が出る｣と指摘する。
その悪影響を防ぐ役割を担うのが、義歯だ。
だから｢入れ歯は自分の歯と同じ｣。
東京都歯科医師会のＢ副会長は強調する。
自分の歯と同じように、正しい使い方、手入れの仕方を身につけることが大切だ。
●毎食後手入れを
Ｂさんらによると、入れ歯を使う際は、きっちり指を使って定位置にはめる。
慣れている人ほど、口の動きでかむだけでセットしようとするが、装着すべき位置からずれてしまうことも多いので｢汚いと思わずに、自分の指で定位置にはめてほしい｣という。
食事の後は、毎回きちんとお手入れすることを忘れずに。
入れ歯をはめたまま磨くのではなく、必ず外して、自分の歯と入れ歯を別々に掃除することが大切だ。
掃除する時は、水道水を流しながら磨く。
研磨剤の入った歯磨き粉は使わない。入れ歯を傷つけ、そこに細菌が入り込むからだ。
ブラシも入れ歯用の柔らかいものを使う。
部分入れ歯は、残っている歯と接する部分に汚れがつきやすいので、きっちり磨く必要がある。
ブラシで磨きにくい部分には、綿棒を使うのも有効だ。
お手入れの間は、スポンジや水を張ったボウルなどを下に置いておく。
入れ歯を落として割ったり、バネを変形させたりしないためだ。熱湯での消毒は、変形や脱色などの原因になるので、絶対にやめるべきだという。
●１日６時間は外す
｢義歯は、１日のうち６〜８時間は外しておきましょう｣(Ａさん）。
一日中つけたままだと、歯茎の血行が悪くなったりするためだとか。
11月12日(火)
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