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★予防と審美専門★【小林歯科クリニック】
by ＤＩＡＲＹ
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■いびき と 歯ぎしり
今日放映の日本テレビ系列情報ライブ ミヤネ屋は、↑ の特集。
“いびき”に関しては、ゲストのＭ先生によると･･･
日本のいびき人口は推定約２０００万人とも言われ、中年以降の男性に多い。
疲れやお酒につながっていて、筋肉が弛緩することで気道がつまりいびきが発生していた。
さて、“歯ぎしり”について、Ｋ先生によると･･･
ストレスを発散する役割もあるが、夜間体重の４〜５倍の大きな力が加わっている。
また、歯周病や顎関節症、頭痛、肩こり、腰痛などになる。
歯ぎしりの種類として、グラインディングタイプという詰め物がはずれるなどの症状と、クレンチングタイプという歯が割れ、肩こりや頭痛などが起きる症状を紹介。
ナッシングタイプは、犬歯などがすり減る症状を紹介。
予防と対策について、日中上下の歯がつかないよう意識し、集中しているときは口を半開きにし･･･
ＴＣＨという言葉を使わずに、ＴＣＨの是正を解説していましたね♪
04月19日(金)
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