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★予防と審美専門★【小林歯科クリニック】
by ＤＩＡＲＹ
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■おならの回数 減らすには？
昨夜放映のＮＨＫためしてガッテン。
昨年の放映では
『肩こり・おなら・頭痛・ゲップ・ひざ痛・首の痛み・おなかのハリ・めまい・のどの異物感・耳なり・腰痛・視力低下・息苦しさ・アゴの痛み･･･』
こういった症状が、ＴＣＨによって引き起こされているということでしたが、
その中で『おなら』をピップアップしての特集でしたね。
以下、番組ＨＰからの引用。
“おならの回数 減らすには？”
ニオイと並んで多いのがおならの“回数”にまつわるお悩み。
ガッテンでは去年７月の放送で、知らず知らずのうちに歯をかみしめてしまう“かみ続け癖”が原因で、おなかにガスをためてしまうことをお伝えしました。
｢さらば！オナラ肩こり 原因はたった一つの癖｣
実際に奥歯をかみしめてみると、口の中に唾液がしみ出してきます。
この唾液を飲み込むときにおならの元となる空気も一緒に飲みこんでいるのです。
このかみ続け癖の解消法が、メモ用紙に“歯を離す”と書き、家中に貼ること。
貼り紙を見たときに歯を離すことを実践するだけで、おなかのハリに悩んでいた女性も、症状が改善しました。
･･･というもの。
ＴＣＨの是正によるさらなる可能性を期待させますね。
もちろん、症状の改善には個人差がありますし、検証は必要かと思います。
男性ＭＣが“ＴＣＨ”と“咬み締め”を混同していたのは、いただけませんね♪
03月21日(木)
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