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★予防と審美専門★【小林歯科クリニック】
by ＤＩＡＲＹ
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■口腔からウェルエイジング
今日の講演会は“解剖”。
通常、“解剖”の講演って、インプラントを始めとする“外科治療”に対しての基礎知識をお話いただくことが多いのですが･･･
今夜のレクチャーはチョッと別角度から。
若々しく、健康に、そして穏やかに年を重ねていく『well aging』な考え方を身につけることは重要なことです。
このためにストレスを除去していく･･･多くの事が考えられますが、実は、普段の食事の習慣、食べ方、飲み方、食べるもの、食べる量を少し工夫すれば、体は自然と『well aging』に向かいます。
すなわち、必要な栄養を良く噛んでゆっくり摂り、量を制限すると、体は長寿につながる近年発見された重要な遺伝子の活動にスイッチが入り、多くの神秘的現象が起こるのだそうです。
この遺伝子にスイッチを入れるために必須な“噛む”ことの重要性、そして楽しみを、ヒトの体の構造とともに解説していただいた次第です。
そういえば、来週は“実習”が。
12月09日(金)
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