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★予防と審美専門★【小林歯科クリニック】
by ＤＩＡＲＹ
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■｢早寝早起き朝ごはん｣のすすめ
実は、ココのところ、飛行機での遠征！？がチョクチョクあるのですが
今日乗ったＡＮＡの機内誌“翼の王国”に ↑↑ という、ご一読いただきたい記事を見かけたので転記しま〜す！
皆さんは毎日朝ごはんを食べていますか？
最近の子どもたちの学習意欲や体力、気力の低下は、｢早寝早起き｣や｢朝ごはん｣といった基本的な生活習慣の乱れが要因の一つといわれ、また、朝食をとらないことで学力や体力にも差が生じる傾向があるといった調査結果も近年報告されています。
子どもたちが、正しい生活リズムを身につけられるようにするためには、今こそ、私たち大人が見本を示すべきと感じ、２００６年４月に多数の企業や団体の賛同を得て｢早寝早起き朝ごはん｣全国協議会を設立しました。
私たちは、文部科学省とも連携しながら、｢早寝早起き朝ごはん｣に関するフォトや標語、デザインコンテストの開催や、全国フォーラムの実施などの活動を通じて、国民運動を進めています。
幸いなことに、多くの方の協力を得て、この運動は大きな広がりを見せつつあります。
皆さんも、例えば、早起きをして子どもと散歩をしてみたり、家族そろって朝食を食べたりするなど、身近なことからはじめてみてはいかがでしょうか。
｢早寝早起き朝ごはん｣コミュニティサイトでは、各地域での取り組みを紹介しております。
ぜひご覧ください。
｢早寝早起き朝ごはん｣全国協議会 会長 有馬朗人(科学技術館館長 武蔵学園長 元文部大臣)
03月01日(土)
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