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★予防と審美専門★【小林歯科クリニック】
by ＤＩＡＲＹ
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■今日の｢コボちゃん｣
←今日の読売新聞の｢コボちゃん｣を転載しました。
←りんごの皮にはポリフェノールやカリウム、ペクチンなどの栄養成分が含まれています。
ポリフェノールは抗酸化作用があり、発がんを抑制するはたらきがあるとされています。
カリウムは高血圧を予防する働き、ペクチンは食物繊維で整腸作用があるといわれています。
←中には、果皮に残留する農薬を気にされる方もいらっしゃるようですが、換算すると体重５０kgのの人は、りんごの果皮を４０kg程毎日食べ続けて始めて何らかの影響があるということになるようですが、実際にはりんご丸ごと１個から採れる果皮はほんのわずかですからさほど神経質になることは無いようです。
←ご家族で果物･･･良い光景ですね。
←｢歯ぐきの皮がむけた｣とはどういう状態なのでしょうか？
歯周病の状態にあるのか、あるいは、無理な噛み方をしたのでしょうか？
皮付きだろうが、皮無しだろうが、適切な大きさにカットした方が、顎の関節のためにも良さそうですね。
↑明日からこの｢コボちゃん｣･･･カラー化だそうです。
11月30日(火)
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