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あんた何様？日記
by 名塚元哉
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■杜仲茶→にがり→寒天→納豆→バナナ→次は何？
その人たちの気持ちが少しだけ理解できました。
先ほど紹介した6月5日付の日記にも書きましたが、
私自身、中学生の頃から朝食はバナナ一本と水一杯だけにしています。
痩せれるとも知らず、痩せたいという理由もなく、
ただ単に、すぐに頭の回転がよくなりエネルギーにもなるからという理由で、
その朝食を20年以上続けているのですが、便秘も経験したことがなく、
昼食と夕食は人並みに食べてますし間食もしていても、
中学生のころから、あまり体重は変化しておらず、
常に４０キロをキープしてます。
まあ、30代の男性の平均体重からすれば痩せすぎの部類に入るのですが。
バナナでダイエットができるのかどうかは人それぞれなのかもしれませんが、
便秘が解消されるや、太らない体質になるというのは、
あながち間違っていないのではないかと思っています。
あと、朝食はバナナだけを続けていると、
朝は、胃がそれしか受け入れられないという体質に変わってしまったのか、
たまに、朝からシッカリと食事をすると、
逆に胸焼けのように気分が悪くなってしまうようになりました。
最近、バナナダイエットのことが会話に登って、
「本当に痩せるの？」なんて言っていた人に、
どこかの化粧品（？）メーカーで、
女社長が「私が証明です」って言ってるのがありますが、
まさしくあれと同じで「私が証明です」って言い切ってます(笑)
10月02日(木)
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