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ＫＹＯＫＯの日記
by ＫＹＯＫＯ
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■健康志向
典子が発芽玄米って言うのを買ってきた。炊いて小分けにして冷凍保存。
身体に良いらしい(^_^メ)
今の子って・・・って言う段階でオバサン的発言だけど、ダイエットも含めて健康志向が強いと思う。いや全国民、年齢に関係なく健康第一って意識が常にある。
身体が資本って言うのもよくわかるし、元気が一番だと私も思う。
ただ、健康とかダイエットばっかりに目が行くのもなんだか不健康なような・・・色々試してはどうだったとかってストレスにならないのかな？
むしろ楽しんでるところもあるみたいだけど・・・(^_^メ)
ＴＶを見てると有酸素運動だとか脂肪の燃焼とかセルライトとか・・・聞いてしまうと気になってしまうことばっかりです。
私が若い頃からこういう話を知っていたなら・・・なんって思ったりもする。子育て中とかって何も考えずにお菓子も食べてたし帰りの遅いダンナに付き合って夜中でも食べたり・・・これじゃ痩せるはず無いわぁ〜（笑）
美容でも知識を持ってるのと持っていないのとでは後で差が出るのだろうなぁ〜こういうことに興味を持つ環境じゃなかったのも事実だけど今更後悔したり・・・あぁ〜
５０代になって後悔する事が多い。(^_^;)
なってみないと判らないものさ〜って思う事が多々。
そういう事に今まで気付いてこなかっただけかもしれないけれど・・・
「It's over 今なんだよ 何かを始める時なんだよ♪」
なんって言ってくれる人も居てくれるのに・・・（汗）
何もする気が起きないって言うか･･･何をしたいのか自分で自分がわからない。こういう時もあるのよね。(ーー;)
06月07日(月)
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