衛澤のどーでもよさげ。

ID:38229
衛澤のどーでもよさげ。
by 衛澤創
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■増減。
糸こんにゃくを麺としてパスタやラーメンに仕立てて食べている。存外旨い。
野菜と糸こんにゃくと少しの肉という食生活と毎日四キロメートルのウォーキングを一週間続けたら七パーセントも体脂肪率が下がった。

しかし体重は据え置き。何故だ。

05月18日(日)