ID:3524
スキが何か解るまで。
by 翡夕
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■晴天
書きなおしですよ。
今日は妹と一緒に近所のスポーツジムにって色々やってきました。
とりあえず30分バイクこいで（バナナ一本分のカロリー消費）
レッスン講座「THE DANCE」を１時間ほどやる。
久しぶりのダンスはなかなか楽しかったｖｖ
んでもって、30分ウォーキングマッスィーンではや歩き
300Mほど泳いで、スチームジャグジーに入り 終了。といった具合でした。
久しぶりに思いっきり運動して気持ちえかったｖ
08月21日(水)
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