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へそおもい
by はたさとみ
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■鼻うがいのやり方
鼻うがいはいいよ。
まず、
人肌程度のお湯に、
塩をいれて、
生理食塩水をつくる。
そして、
左の鼻をとじて
右の鼻からコップの生理食塩水を吸う。
吸って
口から出す。
右の鼻をとじて
左の鼻からコップの生理食塩水も吸う。
吸って
口から出す。
それを何回もする。
最初はこわいけど、
ぜんぜんいたくない温度と
食塩濃度があって、
やってみると
やみつきになる。
朝晩するといい。
吉永小百合もやっていたらしい。
トミーズ雅もテレビでやっていた。
みなさんどうぞ
今年の冬は
一緒に鼻うがい。
イエイ
11月28日(金)
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