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兼松孝行の日々つれづれ
by 兼松孝行
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■消防団操法訓練１８日目
メニューは・・・
体力練成
階段昇降×１０本
腹筋×反復横跳び×６セット
操法訓練
待機線に着け〜第２線延長
オイラはちょこっと遅刻。
でも、ウォーミングアップ途中には間に合った。
今日は指揮者が欠席でオイラが代わりにやることになった。
やっぱり声を出して動くと気持ちいいなぁ。
03月12日(木)
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