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兼松孝行の日々つれづれ
by 兼松孝行
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■消防団操法訓練１１日目
先週から打って変わってめっちゃ寒い！！
指揮者はまだ故障中。
ということでオイラが代わりに訓練に参加。
メニューは・・・
体力練成
３０分間走（後半１０分は階段昇降あり）
筋トレ 上半身
操法訓練
各個訓練
ようやく第１線まではやってきたなぁ。
これから第２線。
こっからが結構辛い訓練になってくんだろうなぁ。
02月18日(火)
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