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兼松孝行の日々つれづれ
by 兼松孝行
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■消防団操法訓練７日目
２月に入ってだんだん寒くなってきたなぁ。
そんな中でも訓練は続く。
メニューは・・・
体力練成
３０分間走（後半１０分は階段昇降あり・・・）
筋トレ タイヤとチューブを使って大変そう（笑）
操法訓練
各個訓練
指揮者の動きがだんだんいい感じになってきた。
これで声が出てきてくれれば最高！
02月04日(火)
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