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兼松孝行の日々つれづれ
by 兼松孝行
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■消防団操法訓練４日目
本日も操法訓練
メニューは・・・
体力練成
３０分間走
筋トレ 上半身＆下半身
操法訓練
各個訓練
だんだん３０分間走の走れる時間が伸びていく。
最後には３０分間完走したいなぁ。
操法訓練は本職の指揮者の訓練にお付き合い。
そろそろ車両が欲しいなぁ。
01月23日(木)
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