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兼松孝行の日々つれづれ
by 兼松孝行
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■消防団体力錬成千秋楽！
本日のメニュー。
ランニング
ダッシュ 50m×10本
筋トレ 沢山！
操法訓練
「待機線に着け」〜降車
久しぶりの訓練参加で筋トレ後は足がプルプル(笑)
操法訓練はまた少し進んだ。
訓練後はiPadでおさらい。
オイラ姿勢が悪い。
悪い癖がつかないうちになおさないとな。
４月からは本格的な訓練が始まる！
03月31日(火)
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