兼松孝行の日々つれづれ

ID:32686
兼松孝行の日々つれづれ
by 兼松孝行
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■消防団体力錬成１４日目
・・・・・お仕事で欠席（ ; ; ）

ちなみに本日のメニューは

ランニング
ももあげ、5
ジャンプ、5
腹筋、160×3
背筋、160×2

からの、集まれ！

だそうな。
なに？この腹筋背筋１６０回って・・・・
03月05日(木)