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兼松孝行の日々つれづれ
by 兼松孝行
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■確定申告受付３日目＆消防団体力錬成１０日目
確定申告受付は昨日に増して大盛況。
もうぐったり・・・
そして夜は消防団体力錬成。
本日のメニュー
５０m×１０本 腿上げ走
５０m×５本 両足ジャンプ
筋トレ（腹筋地獄・・・・）
両足ジャンプくらいになると３０代と４０代で大きな開きがでるなぁ（笑）
筋トレは腹筋地獄でいじめられまくった・・・・
また明後日、筋肉痛がやってくるんだろうなぁ。。。
あ、そうそう、下半身の筋肉痛はだんだんなくなってきてる。
ちょっとは筋肉君も鍛えられてるんだろうな。
02月17日(火)
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