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兼松孝行の日々つれづれ
by 兼松孝行
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■消防団体力錬成３日目
３日目ははじめて消防署員の指導者も変わり、新たなるメニューが行なわれた。
腿上げ走５０m×３０本って、どういうこと？？？
後半はヘロヘロを越えてなにをしてるか分からない状態。
大学時代の部活でもこんなメニューはなかったじょ。
それが終わってから、何時になく激しい筋トレ。
主に足腰の錬成。
やってる先から足がプルプル震える（汗）
帰宅後、我が家の階段がつらくてつらくて・・・辛い！！（笑）
01月22日(木)
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