兼松孝行の日々つれづれ

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兼松孝行の日々つれづれ
by 兼松孝行
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■消防団体力錬成２日目
体力錬成２日目も２０分間走と筋トレ。

やっぱり予想どおり心肺が一番衰えている。
身体は動くんだけれど、スタミナがない。
まぁ、でもやり始めたばかりだから、徐々に徐々にスタミナもついて行くはずだ。
01月20日(火)