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えびたま
by くにひた
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■メモリーダイエット未だ効果出ず
最近食ったものを記録して、カロリー計算などしている。
気付くとちょこちょこ間食しており
これを記録するめんどくささで食わなくなって
やせるのだろかと、メモリーダイエットの原理について
考えるのだけど
どう考えても将来的に放棄するのは記録の方な気がする。
そしてもう20日続けているけど
全く痩せない。
消費カロリーより摂取カロリーが勝った日は無いのに。
なにか別な手を追加か。
10月20日(木)
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