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つんつん日記
by つんとも
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■大きなストレス
寒さは、体にとって…“大きなストレス”。
風邪だけでなく、肩こり、腰痛、心臓病などのいろいろな…
…病気を引き起こす。寒さは厚着をすれば防げるというものではない。
しっかり食べ、積極的に動き、規則正しい生活を心掛けて…
…寒風を…追い風に…変える毎日にしていきたい…。
01月12日(土)
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