ID:106651
かとの日つづり
by かと。
[99029hit]
■ひさしぶりジム。
きょんばんは。
そうですよ、今日は久しぶりにジムに行ったんですよ！！
もうこれからちゃんと通います。
毎日、といったらさすがに今の状況時間がとれないので、最高週５回、最低でも週３回は行きたいですね。
さすがに“体力、衰えてるだろうな〜”なんて思ってたんですが、案外イケちゃって。
いやいや、また調子に乗りました。
筋トレに燃えてたら、今、きました。
激痛です。
久々なのにめちゃくちゃしすぎました。
適切なダイエットとか筋トレとか教えるのは得意なのに、自分にはどうしても甘いようです。
あぁ、痛い。
だー。
04月29日(火)
[1]過去を読む
[2]未来を読む
[3]目次へ
[4]ｴﾝﾋﾟﾂに戻る